• MaKiTa

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MaKiTa

Wieder fit werden? Trotz oder gar mit Kind?

Dieser Kurs ist speziell ausgelegt für Mamis, die ein Angebot suchen, bei dem sie mit viel Spaß an Musik und Bewegung zusammen mit ihrem Baby (6 - 9 Monate) fit und gesund bleiben.

Durch leichte Choreografien und wiederkehrende Abläufe wird zusammen mit den Müttern ein Programm erarbeitet, das ihnen die Möglichkeit gibt, auch zusammen mit ihrem Baby, ein leichtes Workout für die Fitness und Figur zu schaffen.

Mitzubringen sind bequeme Kleidung und eine Decke bzw. Yoga-Matte.

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